0
comments
Posted in
Labels:
Enterpreneurship
1 comments
Posted in
Labels:
Kumpulan Designer
1 comments
Posted in
Labels:
download software
Dynamite - Download Di Sini
Goat - Download Di Sini
Indosiar - Download Di Sini
Batuk - Download Di sini
Barasanji Bola - Download Di sini
Formula One - Download Di sini
Jin Ketawa - Download Di sini
Best Alarm - Download Di sini
Flute Best Bensuri - Download Di sini
Glass - Download Di sini
Broken glass - Download Di sini
Bunga Seroja laskar Pelangi - Download Di sini
Bohemian Sms - Download Di sini
An Naas - Download Di sini
Di Luar Jangkauan - Download Di sini
Dasar Kerekere - Download Di sini
Celana Dalam - Download Di sini
Si Bolang - Download Di sini
Buka Dong - Download Di sini
Broken glass - Download Di sini
Bengong Aja Loh - Download Di sini
Balonku Kasidah - Download Di sini
Oh My Darling - Download Di sini
Orasi Politik - Download Di sini
Omadasmstu - Download Di sini
Kasino Marah2 - Download Di sini
Lapor Komandan - Download Di sini
Message Remix - Download Di sini
Mentos - Download Di sini
Mother Call - Download Di sini
Di Luar Jangkauan - Download Di sini
Sedang Berhubungan - Download Di sini
Jumat Kliwon - Download Di sini
Wakakak - Download Di sini
Windows XP shutdown - Download Di sini
Baby Laughing - Download Di sini
Kereta Api - Download Di sini
Twinkle2 Litle Star - Download Di sini
Tegah Deh Loe - Download Di sini
Telepon Militer - Download Di sini
Teriak - Download Di sini
The Police - Download Di sini
Tokke - Download Di sini
Tsukurimasho - Download Di sini
Sms MasyaAllah - Download Di sini
Sms Sunda - Download Di sini
Sms pak Ustads - Download Di sini
Spongebob Squarepants - Download Di sini
Siul - Download Di sini
Sms Chinese Ngamuk - Download Di sini
Sms Komeng (Saatnya baca sms) - Download Di sini
Sinchan Balonku - Download Di sini
Sinchan Teleponnya - Download Di sini
Singing Dog - Download Di sini
Telepon dari mama - Download Di sini
Sagu SBY - Download Di sini
Sapi Gila - Download Di sini
Seringgit - Download Di sini
Pasti Ketawa - Download Di sini
Pemberitahuan - Download Di sini
Suara Pilox - Download Di sini
Pulsa 9 Juta - Download Di sini
Rolls Roice - Download Di sini
Cicak - Download Di sini
Maliing - Download Di sini
Mabok Djoni Iskandar - Download Di sini
Madura - Download Di sini
Multiple Funny - Download Di sini
Mwah Mwah - Download Di sini
Nokia Lobet - Download Di sini
Suara Nyamuk - Download Di sini
Ingat - Download Di sini
Japannese Answer Machine - Download Di sini
Japannese Funny - Download Di sini
Kucing gaul - Download Di sini
M-16 - Download Di sini
Sms Mesir - Download Di sini
Funny Foggy - Download Di sini
Helikopter - Download Di sini
I'm Sowry Rani - Doenload Di sini
Colorado Buldog - Download Di sini
Car Lock - Download Di sini
Cicak-Cicak - Download Di sini
Donald Duck - Download Di sini
Doraemon Voice - Download Di sini
Sms Doraemon - Download Di sini
Bus Kenek - Download Di sini
Baby Voice - Download Di sini
Balon Arab - Download Di sini
Burung - Download Di sini
Burung 2 - Download di sini
Assalamualaikum - Download Di sini
Aya Telepon - Download Di sini atau Di sini
Ayam - Download Di sini
Ayam Kura - Download Di sini
Aku anak Siapa - Download Di sini atau di sini
Suara Air - Download Di sini atau di sini
Perhatian_- Download Di sini atau di sini
Orgasm - Download Di sini
Youv Got A Mail - Download Di sini
Super mario-Theme Song - Download Di sini
Pletuk Brodol - Download Di sini
Sms Magic - Download Di sini
Sms Remix - Download Di sini
Sms - Download Di sini
Sms Onta - Download Di sini
Salah Sangka - Download Di sini
Ada sms mama budek - Download Di sini
Sms Butaijo - Download Di sini
0
comments
Posted in
Labels:
Kesehatan
2
comments
Posted in
Labels:
Tips n' Resep Masak
5 butir bawang merah
2 ekor ikan tongkol ukuran sedang potong 1 cm lalu bersihkan dan goreng setengah kering (pakai ikan tongkol yang dagingnya tidak keras)
2-3 sdm kecap manis
200 ml air
Bumbu halus :
3 butir bawang putih
½ sdt merica
1 sdt garam
1 mata asam jawa (bisa pakai tomat kecil)
Cara membuat :Tumis bumbu halus hingga harum lalu masukan ikan tongkol dan air masak sampai mendidih.
Terakhir masukan kecap biarkan sampai bumbu meresap dan air habis.
Angkat dan siap dihidangkan.
NB : kalo suka agak pedas bisa ditambahkan cabai rawit tua dihaluskan bersama bumbu atau diiris halus aja, selamat mencoba.
0
comments
Posted in
Labels:
Kesehatan
Makan gandum beserta olahanya seperti sereal, wheatbrand, dan pasta gandum memberikan vitamin B12 dan B6 yang bisa meningkatkan dan mempertahan daya ingat. Juga beresiko lebih rendah dari penurunan kognitif ringan yang dapat berkembang menjadi penyakit Alzheimer.
Jenis ikan seperti mackarel, tuna, salmon, dan jenis ikan laut lainnya memiliki minyak dengan sumber asam lemak omega3 yang dibutuhkan oleh otak. Selain asam lemak omega-3, ikan-ikan ini juga mengandung docosahexaenoic acid (DHA) dan yodium yang bagus untuk syaraf otak dan mengasah daya ingat lebih tajam.
Menurut penelitian Tufts University dan Journal of Neuroscience, ekstrak blueberry dapat membantu memelihara serta meningkatkan daya ingat dan fungsi otak.
Tomat kaya akan Lycopene dan antioksidan yang bisa membantu melindungi terhadap jenis kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas yang diakibatkan karena faktor usia.
Vitamin C pada Blackcurrent sudah dikenal memiliki kekuatan untuk meningkatkan ketangkasan mental dalam berfikir. Mampu menjaga otak dari racun dari lingkungan ataupun makanan, sehingga bisa mencegah terjadinya penurunan daya ingat.
Kuaci yang berasal dari biji labu memiliki kandungan zinc yang baik untuk meningkatkan dan memelihara ketajaman otak dan pikiran.
Brokoli merupakan sumber vitamin K, yang dikenal baik untuk meningkatkan fungsi kognitif serta kemampuan otak dalam berfikir.
Menurut the American Journal of Epidemiology, kacang atau pun selai kacang mengandung lemak yang baik untuk tubuh. Selain itu, kacang juga menjadi sumber vitamin E tinggi yang bisa menjaga tubuh tidak hanya dari serangan jantung tapi juga memperbaiki untuk sistem kerja otak. (detik)